◇ 무더위는 노약자 뿐 아니라 성인들에게도 자칫 건강을 잃을 수 있는 시기이기 때문에 유난히 더위를 탄다거나 항상 피곤을 느 끼는 직장인들이나 학생들에게 휴가와 방학은 건강관리에 신경을 쓸 수 있는 더 없이 좋은 기회다.
◇ 반나절 정도면 종합건강검진을 받을 수 있는데 대개 건강 검진은 중년기 이후에 받는다는 고정 관념을 갖고 있고, 청소년들은 빈혈이나 학업 스트레스로 인한 각종 질환이 적지 않게 나타나고 있다. 따라서 휴가철 또는 방학을 이용한 건강 검진은 자신은 물론 가족 모두에게 행복을 이어가게 하는 좋은 기회다.
◇ 평소 휴가철에 가족이 함께 받는 건강검진은 모든 질환에 대한 예방을 목적으로 하기 때문에 특별한 기간을 정해 놓고 받지는 않지만, 7 ․ 8월 휴가철과 방학기간을 이용하여 함께 할 시간이 적은 온 가족이 건강검진을 받을 수 있는 기회다.
◇ 건강검진의 종류에는 종합검진, CT․MRI검진, 청소년검진, 성장기어린이검진, 예비부부검진, 개인별 요구에 따른 맞춤상담검진 등이 있다.
◇ 건강검진을 받아 보아야 할 분
- 평소 피로감을 자주 느낀다.
- 식욕부진, 전신권태, 체중감소(전신허약) 등
- 피부창백, 두통, 현기증, 무력감, 오심, 구토, 황달증세
- 쉽게 숨이 찬다, 갈증이 심하다, 뒷머리가 띵하면 어지럽다.
- 소변을 자주본다, 팔다리가 저린다,
- 평소 불규칙한 맥박(가슴 안쪽에 통증을 느낀다)을 느낀다.
- 복부 불쾌감, 변비, 설사를 자주한다.
- 매사에 싫증을 느끼며 신경질적이다.
- 감기가 계절에 관계없이 자주 걸린다.
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