이승헌 글로벌사이버대학교 총장이 최근 ‘일지 자연치유 건강법’ 시리즈 첫 번째 책으로 ‘접시돌리기’를 펴냈다.
책은 접시돌리기 동작, 즉 다리를 벌리고 서서 손으로 크게 ‘8자’를 그리는 동작은 척추를 중심으로 상체와 하체, 관절을 모두 사용하고 근육과 인대까지 자극하는 전신 운동이라고 한다.
책은 접시돌리기 방법과 건강을 회복한 사람들 사례, 원리와 효과 등을 5장에 걸쳐 소개한다.
지난 30여 년 동안 자연치유 건강법을 보급해온 저자는 “운동을 해서 건강이 좋아지는 이유는 운동을 함으로써 자연치유력이 활발하게 작용하는 환경이 만들어지기 때문”이라고 강조하며, “자연치유에 대한 노하우가 담긴 ‘건강법’ 시리즈를 계속 출간할 예정”이라고 말했다.
한문화 刊. 5000원.
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