담뱃값 모당 외식허곡, 술값 모당 여행 가게마씨
담뱃값 모당 외식허곡, 술값 모당 여행 가게마씨
이 기사를 공유합니다
  • 페이스북
  • 제주의뉴스
  • 제주여행
  • 네이버포스트
  • 카카오채널

오봉철, 제주시 동부보건소

지난해 제주시 동부보건소가 금연·절주 사업을 하면서 가장 많이 사용했던 슬로건이다. 여러 건강관련 정보지와 의학 관련 뉴스에서 흡연과 과다한 음주가 미치는 폐해에 대해 경고하듯이 이제 금연·절주는 자신의 건강뿐만 아니라 가족을 위해서도 반드시 실천해야 하는 건강생활의 필수요건이 됐다.

2015년 담뱃값 인상과 혐오적인 금연광고 시행 이후 정부와 지자체의 지속적 금연정책 시행으로 흡연과 관련한 사회 분위기가 많이 바뀌었다.

이러한 사회적인 분위기 변화에도 불구하고 2017년 지역사회 건강조사에서 발표된 성인 남성 흡연율은 전국 평균 40.7%, 제주 43.0%로 굉장히 높은 수치를 기록하고 있다. 이는 담배의 중독성이 얼마나 심각한지를 보여주는 방증이라 생각된다.

변화하는 금연 분위기 속에서 흡연자 중 90% 이상은 연초에 금연결심을 한 번쯤은 할 것이다. 그러나 담배의 중독성으로 인해 20~30%정도만 성공하는 것으로 알려졌다. 이같이 멀고도 험한 금연 성공에 도달하기 위한 방안으로 필자는 단계별 금연 전략을 사용하라고 권하고 싶다.

가장 중요한 건 금연 결심을 했다면 일단 보건소 금연클리닉을 방문해 전문가의 상담을 받는 것이다.

제주시 3개 보건소 금연클리닉은 상시 흡연자의 금연상담을 진행하고 있다. 중독 정도에 따라 금연지원센터와의 연계를 통한 금연캠프 접수 및 약물치료법 안내도 실시하고 있으니 조금이라도 금연에 대한 고민을 하고 있다면 지금 바로 금연클리닉을 방문하길 바란다.

이 기사를 공유합니다

댓글삭제
삭제한 댓글은 다시 복구할 수 없습니다.
그래도 삭제하시겠습니까?
댓글 0
댓글쓰기
계정을 선택하시면 로그인·계정인증을 통해
댓글을 남기실 수 있습니다.