서귀포시 동부보건소, 필라테스 운동교실 운영
서귀포시 동부보건소, 필라테스 운동교실 운영
  • 김문기 기자
  • 승인 2019.02.26
  • 댓글 0
이 기사를 공유합니다

서귀포시 동부보건소(소장 고인숙)는 지난 25일부터 오는 5월 16일까지 보건소에서 체지방 감소 및 근력 향상을 위한 ‘필라테스 운동교실’을 운영하고 있다.

체지방 1㎏ 감소 및 근력 향상을 목표로 한 이번 운동교실은 오전반과 오후반으로 나눠 매주 2회(월, 수요일) 진행되고 있다.

필라테스 운동은 링, 짐볼 등 다양한 소도구를 활용해 긴장을 풀어주고 근력을 강화시키는 전신운동이다.

문의 서귀포시 동부보건소 760-6116.

<김문기 기자>


댓글삭제
삭제한 댓글은 다시 복구할 수 없습니다.
그래도 삭제하시겠습니까?
댓글 0
댓글쓰기
계정을 선택하시면 로그인·계정인증을 통해
댓글을 남기실 수 있습니다.