서귀포시 동부보건소(소장 고인숙)는 지난 25일부터 오는 5월 16일까지 보건소에서 체지방 감소 및 근력 향상을 위한 ‘필라테스 운동교실’을 운영하고 있다.
체지방 1㎏ 감소 및 근력 향상을 목표로 한 이번 운동교실은 오전반과 오후반으로 나눠 매주 2회(월, 수요일) 진행되고 있다.
필라테스 운동은 링, 짐볼 등 다양한 소도구를 활용해 긴장을 풀어주고 근력을 강화시키는 전신운동이다.
문의 서귀포시 동부보건소 760-6116.
<김문기 기자>
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