서귀포고등학교(교장 정성중)는 18일 ‘2019 비만 관리를 위한 도전 1일 1만보 걷기’ 프로그램에 참가한 우수 학생을 대상으로 시상식을 개최했다.
서귀고는 지난 4월 학생들의 비만율을 줄이기 위한 대책의 일환으로 1일 1만보 걷기 프로그램을 기획했다.
1~2학년 비만 학생 중 참가 희망 학생 80여 명을 대상으로 만보계를 제공했다. 이어 매일 걸은 횟수를 학생들끼리 기록하고 공유했다. 서귀고는 참가 실적이 뛰어난 학생들에게 시상식을 통해 상품을 지급했다.
이번 프로그램을 운영한 강여심 보건교사는 “매일 걷다 보면 혈액순환이 잘 되고 뇌에 산소 공급이 원활히 되면서 학업 성취도가 높아지는 선순환이 일어나게 된다”면서 “열심히 참가한 학생들은 체중도 줄어들고 있어 몸의 변화에 자신감을 갖게 됐다”고 설명했다.
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