올해 가기 전에 금연하면 어떨까요
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송순오, 서귀포시 동부보건소

상쾌한 아침에 출근을 하다보면 차를 운전하면서 팔을 차창 밖으로 내밀어 담뱃재를 터는 것을 종종 본다. 그뿐만이 아니다. 피우던 담배를 차창 밖으로 버리기까지 한다. 참으로 꼴불견이다.

오늘날 전 세계적으로 흡연자가 약 10억 명에 달한다. 성인 남성의 31%, 여성의 8%가 흡연자다 우리나라의 경우 성인 남성 현재 흡연율은 1998년 66.3%, 2001년 60.9%, 2017년 38.1%로 감소하고 있다. 반면 30대 여성 흡연율은 2001년 3.6%에서 2016년 7.6%로 증가하는 추세다.

담배로 인한 사망자는 전 세계 남성 사망자의 12%, 여성 사망자의 7%를 차지하고 있으며, 현재의 추세가 지속될 경우 2030년까지 담배로 인한 사망자 수는 매년 약 1000만 명에 이를 것으로 예상되고 있다.

흡연은 자신의 건강을 해칠 뿐만 아니라 주위 사람들의 건강에도 악영향을 미친다. 장기적인 간접흡연도 폐암 발생 위험을 20~30% 높인다.

또한 심장 질환의 위험도를 25~35% 증가시키고, 천식을 가진 성인이 간접흡연에 노출될 경우 심각한 폐 기능 저하가 발생할 수 있다.

아직도 흡연하는 분들은 올해가 가기 전에 보건소와 함께 금연에 나서보길 권해본다. 개인 의지만으로 금연을 시도할 때 1년 성공률이 고작 3%에 불과하지만 보건소의 도움을 받으면 성공률을 높일 수 있다.

각 보건소마다 금연 클리닉실이 있어 주소와 관계없이 자기가 원하는 보건소에 가면 금연 지원을 받을 수 있다. 금연으로 건강한 삶도 살고, 주위에 해를 끼치지 않는 사람이 환영받는 시대다.

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