이번 강좌에는 서울대 의학박사로 삼성서울병원장 등을 역임한 하권익 중앙대학교 의료원장이 ‘건강, 자신있습니까?’를 주제로 한 특강을 통해 건강의 가치와 중요성 등을 설파한다.
하권익 원장은 특강에서 하루에 ‘한 번 이상 보람찬 일 하기’, ‘열 번 이상 파안대소’, ‘백 글자 이상 직접 쓰기’, ‘천 글자 이상 읽기’, ‘만 보 이상 걷기’ 등의 건강 십진법에 대해 설명하고 정신.육체적으로 건강한 생활을 역설할 예정이다.
또 과학적 생활과 운동의 효과 등에 대해서도 다양한 사례를 통해 알기 쉽게 설명하고 생활화할 수 있는 건강 정보를 제공할 예정이다.
제주글로벌아카데미는 제주국제자유도시개발센터에서 주최하고 제주일보와 KCTV 등의 공동 주관으로 격주마다 개최돼 호응을 얻고 있다.
강좌에 앞서 10분간 원어민과 함께 하는 영어회화의 시간도 마련된다. <김태형 기자>
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