요즘 비만을 질병으로 인식하고, 병원을 찾아 진료를 받는 사람이 많아졌다. 선진국형 식생활 습관으로 늘어나는 비만은 단순히 체중이 많이 나가는 것을 의미하기보다 체내 조직에 지방이 지나치게 쌓인 상태를 말한다. 제주특별자치도가 발표한 2015년 지역사회 건강조사 결과에 따르면 도민 비만율은 28.4%로 전국 평균 25.8%보다 무려 2.6% 높은 상위권으로

내 어릴 적 기다려지던 일과 중의 하나는 식사시간이었다. 군것질거리가 없던 시절, 뛰어놀다보면 뱃속이 비었다는 ‘꼬르륵’ 소리가 경고음처럼 들렸다. 그래도 참아야 했다. 그런 배고픔의 시간을 참고 맞는 식사시간이니 얼마나 기쁘랴. 식구 모두 밥상에 둘러앉아 먹는 꽁보리밥은 씹기도 전에 목구멍 속으로 사라져 버린다. 반찬이라고 해봐야 된장국에 김� ㅀ＠櫻ㅅ횬揚

군에 입대할 때가 1976년 봄이었다. 군 생활을 마치고 돌아왔을 때는 1978년 겨울이었는데 우리 현대사가 긴박하게 돌아가던 때였다. 세상은 어렵게 돌아가고 무엇도 손에 잡히지 않던 시기에, 묘한 제목의 책이 눈길을 끌었다. ‘아무도 대령에게 편지하지 않았다’였다. 그런대로 이름있는 출판사에서 나온 책이었다. 작가 이름도 당시에 관심을 끌던 남미(南美)의

지난 2월 나는 기고문에서 ‘응답하라! 2006’이란 제목으로 제주특별자치도 출범 10년이 되는 올해 ‘이제는 말 할 수 있다 ’는 심정으로 제주도민의 ‘특별자치도’에 대한 치열한 토론이 있기를 소망하였다. 다행히 총선에서도 많은 후보자들이 특별자치에 대한 공약을 내 놓았고, 최근 여러 언론과 도의회를 비롯한 공공기관에서도 특별자치도 출범 10년에 대한 토

신제주 노형로터리에 38층 169m 높이의 제주드림타워 카지노 복합리조트가 지난 27일 착공되어 2019년 7월 완공 예정이다.제주의 상징인 드림타워가 세워진다는 반가운 면이 있는 반면에 이로 인한 환경의 변화라는 역기능도 있어서 개발과 환경의 조화라는 문제에 이른다.현대의 ‘국민은 누구든지 인간으로서의 존엄과 가치를 가지며 행복을 추구할 권리가 있다’ 따

제주를 찾는 관광객들은 제주의 특산물을 먹고 싶어 한다. 그중에 갈치와 고등어가 인기다. 누군들 갓 잡아 올린 싱싱한 맛에 매료되지 않을 수 없으리라. 모처럼 서울에서 내려온 지인을 만나 꽤 알려진 향토음식점을 찾았다. 갈치조림을 먹고 싶단다. 네 사람 먹기는 충분할 거라고 주문했는데, 막상 접시에 담긴 조림에 얼굴이 흐려졌다. 근래에 부쩍 물가가 올랐고

마피아(Mafia)는 이탈리아 시칠리아 섬을 근거로 하는 범죄조직이다. 자국에서 정치적 폭력을 행사할 뿐 아니라, 20세기 들어서부터는 미국 등의 대도시에서도 마약과 도박, 금융 등에 관련된 거대한 범죄 조직을 형성하고 있다. 최근에는 범죄복합기업이라 불릴 만큼 무엇이든 가리지 않고 그 세력을 뻗치고 있다.이런 범죄조직, 마피아란 이름이 언제부턴가 우리 사

도서관의 중요한 목표는 지역사회 문화 공동체의 중심으로 국민 행복을 구현하는 것입니다. 동광리의 한 작은 도서관은 국민 행복을 실천하는 사례를 보여줍니다.“사람이 재산인데, 사람들 데려오느라 고생 많이 했습니다. 이제는 신도리, 구억리, 청수리, 저지리, 심지어 제주시에서도 옵니다.”주민이 적은 마을의 작은 도서관에는 이용자들이 거의 없습니다. 그런데 꾸준

세계 여러 나라에서 문인들이 창작하는 문학작품 속에는 향토성이 녹아있고, 그 향토성이 고유의 것이기에 세계적이라고 할 수 있다.제주 문학인들도 제주의 향토성을 소재로 하여 글을 쓴다. 그러나 향토성에만 안주하면 창작력은 쇠퇴할 수밖에 없다. 제주는 섬이기에 폐쇄적인 환경을 가지고 있지만 해양이라는 매개체를 통해 세계로 뻗어나갈 수 있는 여건을 제공한다. 그

‘구름타고~ 바람타고~ 하늘 저 멀리~/날고 싶은 노오란 해바라기 꿈~/어쩌다 하늘 행복 잃어버리고~/지금 여기 내려와 꽃이 되었나~/천만겁 쌓여온 파도같은 그리움은~/달랠 길 하영 없는데~ 가슴 속 숨겨둔 애틋한 사랑~/까맣게 멍이 들었네~/하늘 향해 소리쳐 불러보아도~/안타까운 해바라기 마음은~ 오늘도 전할 길 없어~/석양빛 노을에 고개 숙이네~~//윗

17세기 프랑스의 살롱문화는 예술인들은 물론 지성인들이 넘나들면서 활발한 지식과 감성을 나누었던 교류의 장이었다. 살롱문화는 남녀의 벽을 깨고, 계급장도 떼고, 하나의 독립적인 지성인으로서 자기 생각을 나누었던 문화와 지성의 대화와 토론장이었고, 또 기존의 문화와 예술 등 다양한 영역들을 서로 융합해서 새로운 예술작품을 탄생시킨 창조의 공간이었다고 할 수

오월은 어버이의 날, 스승의 날, 가정의 달 등 행사들이 유독 많은 달이었다.얼마 전 고교시절 은사님들을 모시고 저녁 식사를 대접 했었다. 28년 째 이어 온 동창회 행사 가운데 중요한 행사이다.팔순을 앞둔 은사님들이지만 겉모습만으로는 동창들과의 구별이 쉽지 않을 만큼 은사님들은 밝고, 평온한 모습이다. 젊음을 유지하는 비결에 대한 제자들의 질문에 ‘단순하

최근 제주에서 중국인 여성에 대한 '강도살인및 사체유기'사건과 '강남역 묻지 마 살인'사건으로 인해 전국적으로 사회의 불안감이 확대되고 있다. 경찰의 적극적인 치안활동이 요구되고 있다. 하지만 치안강국이라 불리던 영국, 독일, 일본에서 지금 대한민국 치안수준을 따라가지 못하고 있으며, 대한민국은 치안강국이라는 사실이다. 필자가

문화는 살맛나는 세상을 만들어갈 미래발전의 원동력이다.그 나라, 그 시대의 문화를 제대로 만들어갈 때 국가와 지역의 함께 성장해 나간다고 말할 수 있을 것이다. 특히 제주는 관광의 대상으로서도 지역의 향토문화를 중심으로 발전시켜야 하는데, 그러기 위해서는 지역주민들이 자존심 회복부터 이뤄져야 할 것이다. 그것은 사람이 사람답게 살아가려는 가치가 문화에 있다

많이 늦었지만, 오는 29일부터 시작되는 20대 국회에서 활동하게 될 당선된 세분들께 축하 인사를 보낸다. 4선이 한 분이고 초선은 두 분이다. 먼저 대한민국 국회라는 환경에 빠르게 적응하여 주시길 바란다. 국회의원이 되면 먼저 뭉칫돈을 가져와 어떻게 하면 지역발전을 할 수 있을까 고민하는 것 같다. 그러나 필자는 그것은 차선이라고 말하고 싶다. 국회의원의

얼마 전 취재차 뉴질랜드 국회를 방문했다. 방청석에서 두어 시간 동안 이어지는 질의 답변 과정을 지켜보았다. 회의장은 1층에 있고 방청석은 오페라 극장의 발코니 좌석처럼 2층의 벽을 따라 만들어져 있기 때문에 질문하고 답변하는 의원과 장관들을 자연스럽게 위에서 내려다볼 수 있게 된다. 우선 눈에 들어오는 회의장 풍경은 한국과 비교할 때 규모가 매우 작다는

스승의 날이 돌아왔다. 스승의 날은 참으로 소중한 날이다. 우리나라는 전통적으로 임금님과 부모님, 선생님을 동격으로 놓고 ‘군사부일체(君師父一體)’라는 말을 써왔다. 선생님의 엄한 가르침을 당연한 것으로 알고 매를 드는 폭력교사(?)일망정 스승으로 모시길 꺼려하지 않았다. 열정과 엄함으로 학생들을 가르치던 수많은 선생님들이 훗날 제자들로부터 존경과 사랑을

결혼식에 들어가는 시간과 비용은 가진 자와 갖지 못한 자별로 다르다. 계층별로 차이가 난다. 각종 기념일이 많은 5월, 결혼식도 참 많다. 하지만 요즘은 또 결혼식에 들어가는 비용 때문에 결혼식을 미루는 젊은 세대들이 꽤 많이 있다.사실 호화스러운 결혼식 유행은 젊은 세대들의 수입으로는 감당하기 어렵다. 외국도 마찬가지다. 그래서 결혼 대신 동거하는 사람도

계절의 여왕 5월은 행사가 많은 달이다. 근로의날, 어린이날, 어버이날, 부부의날, 석가탄일, 스승의날, 5·18 기념일 외에 5·10 유권자의 날도 있다. 공직선거법 제6조에 선거의 중요성과 의미를 되새기고 주권의식을 높이기 위하여 5월 10일을 유권자의 날로 정했지만 잘 알려지지 않았다.우리에게 중요하지 않은 날이 없지만 5월 10일은 정부 수립을 위해

삶이 점점 불안해 진다. 바다가 좋아 바다가 보이는 곳에 터 잡아 살고 있지만 바다를 즐기며 사는 게 예전 같지가 않다. 밤이면 낚싯대 들고 밤바다를 산책하다 찌를 던져놓고 사색을 즐기기도 했었는데…. 이제는 바다가 아닌 밤길마저도 편안하게 거닐지 못한다. 최근 들어 내 뇌리에는 ‘제주의 밤거리는 무섭다’는 인식이 똬리를 틀기 시작했다. 동네 파출소들이 사